Mercadona Info - La aceituna
Mercadona.info
14/04/08, 19:36 h
Mercadona le ofrece información sobre un típico aperitivo y acompañante en nuestra dieta. Mercadona dispone de este producto en todos sus supermercados.
Como Alimento
La aceituna como fruto del olivo, es un producto sano y natural. Se trata de un producto equilibrado que contiene fibra, grasas insaturadas y minerales como Sodio, Potasio, Calcio, Magnesio, Fósforo y Yodo. Además, es un producto con menor aporte calórico de lo pensado: 15 aceitunas equivalen a 90 kcal y contiene aminoácidos esenciales que el cuerpo no es capaz de producir, por lo que es muy recomendable su consumo.
Variedades
Manzanilla: se emplea en aceituna negra, rellena de anchoa, verdes con hueso, sin hueso y sabor anchoa.
Otras variedades como Gordal, Verdial, Arbequina, Cornicabra, Negra de Aragón y Empeltre se emplean para fabricar especialidades.
Recomendar
